Recept Afdrukken Kip met taugé en komkommer Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 50 g Lente-ui in...
Peper
Kip-bloemkoolsoep
Recept Afdrukken Kip-bloemkoolsoep Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 120 g KipfiletMax. 1 stengel Bleekselderij...
Pompoenpuree met zalm
Recept Afdrukken Pompoenpuree met zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g Pompoen in stukjes gesnedenMax. 50 g Olijven op...
Pompoenpuree met broccoli en rundvlees
Recept Afdrukken Pompoenpuree met broccoli en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundvleesMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst...
Omelet met Chinese groenten
Recept Afdrukken Omelet met Chinese groenten Maaltijd Lunch, Ontbijt Porties Ingrediënten Max. 50 g PeultjesMax. 50 g TaugéMax. 50 g Lente-ui in ringetjes gesnedenMax. 1...
Venkelsoep met varkensvlees
Recept Afdrukken Venkelsoep met varkensvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Venkel fijn gesnedenMax. 120 g Mager varkensvleesMax. 10 g Ui...
Roerbakgerecht met zuurkool en kip
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met zuurkool en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Zuurkool zonder additievenMax. 100 g Pure tomatensaus...
Met gehakt gevulde courgette
Recept Afdrukken Met gehakt gevulde courgette Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 CourgetteMax. 120 g Mager rundergehakt zonder additievenMax. 400 g...
Roerbakgerecht met varkensvlees, spinazie en sperziebonen
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met varkensvlees, spinazie en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Varkensfilet in reepjes gesnedenMax. 1...