Recept Afdrukken Stoofpotje met zuurkool en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Zuurkool (zonder additieven)Max. 120 g Kipfilet in stukjes...
Peper
Bloemkool rijst met tomaten
Recept Afdrukken Bloemkool rijst met tomaten Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Min. 200 g Bloemkool tot...
Bloemkool-spinazie koekjes
Recept Afdrukken Bloemkool-spinazie koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Min. 200 g Bloemkool tot...
Courgette pasta met spinazie
Recept Afdrukken Courgette pasta met spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 1 Courgette in lengte...
Courgette lasagne met spinazie
Recept Afdrukken Courgette lasagne met spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in lengteplakken geschaafdMax. 10 g Knoflook geperstMax. 10 g...
Courgette soep met spinazie
Recept Afdrukken Courgette soep met spinazie Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette gerasptMin. 200 g Bladspinazie fijn gehaktMax. 10 g Ui...
Courgetti met prei
Recept Afdrukken Courgetti met prei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Prei in ringetjes gesnedenMax. 100 g Cherrytomaatjes gehalveerdMax. 10 g...
Snack balletjes met courgette en prei
Recept Afdrukken Snack balletjes met courgette en prei Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Courgette geraspt en uitgeknepenMax. 50 g Prei fijn...
Salade met prei en aubergine
Recept Afdrukken Salade met prei en aubergine Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in lengte plakken gesnedenMax. 200 g Prei in de lengte...
Taughetti met aubergine
Recept Afdrukken Taughetti met aubergine Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 100 g TaugéMin. 100 g Champignons in plakjes gesnedenMax. 1 Aubergine in blokjes...