Recept Afdrukken Bloemkool-bieslook muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Bloemkool gekookt en gepureerdMax. 10 g Ui gesnipperdMin. 1 handje...
Peper
Bloemkool-olijven muffins
Recept Afdrukken Bloemkool-olijven muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax. 2 EierenMax...
Tomaten gevuld met eiersalade
Recept Afdrukken Tomaten gevuld met eiersalade Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 Eieren gekookt en fijn gesnedenMax. 2 grote Roma tomaten gehalveerd en...
Witlof gevuld met eiersalade
Recept Afdrukken Witlof gevuld met eiersalade Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 1 Witlof stronkje blaadjes los getrokkenMax. 2 Eieren gekookt en gepeldMin...
Champignons met gepocheerd ei en garnalen
Recept Afdrukken Champignons met gepocheerd ei en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g ChampignonsMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1 el...
Bloemkoolpuree met gepocheerd ei en garnalen
Recept Afdrukken Bloemkoolpuree met gepocheerd ei en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 60 g Garnalen gepeldMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Prei-tonijn cake
Recept Afdrukken Prei-tonijn cake Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Tonijn uit blik (op waterbasis)Max. 0.5 EiMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Tonijn-sperziebonen koekjes
Recept Afdrukken Tonijn-sperziebonen koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Sperziebonen fijn gehaktMax. 50 g Prei fijn gehaktMax. 0.5 EiMax. 90...
Asperge soep met Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Asperge soep met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Min. 300 g...
Asperge soep met garnalen
Recept Afdrukken Asperge soep met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Groene asperges gesnedenMax. 120 g Garnalen gepeldMax. 20 g...