Recept Afdrukken Carpaccio van courgette met rucola Maaltijd Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in dunne plakjes gesnedenKruiden bieslook, peterselie, dragon...
Parmezaanse kaas
Bloemkoolrijst met tuinbonen en garnalen
Recept Afdrukken Bloemkoolrijst met tuinbonen en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolieMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook...
Tagliatelle met kip en tuinbonen
Recept Afdrukken Tagliatelle met kip en tuinbonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 90 g KipfiletMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Tagliatelle met snijbonen en kip
Recept Afdrukken Tagliatelle met snijbonen en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Koolraap tagliatelleMax. 90 g Kipfilet in blokjes gesnedenMax. 10...
Soep met courgette en venkel
Recept Afdrukken Soep met courgette en venkel Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in grove stukken gesnedenMax. 200 g Venkel in grove...
Ovenschotel met snijbonen en tomaat
Recept Afdrukken Ovenschotel met snijbonen en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergehaktMin. 200 g Snijbonen gesnedenMin. 300 g...
Koolrabi-soep met ham
Recept Afdrukken Koolrabi-soep met ham Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 100 g Prei in reepjes gesnedenMax. 1 Koolrabi knol in blokjes gesnedenMax...
Koolrabi-soep met kaas
Recept Afdrukken Koolrabi-soep met kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 50 g PosteleinMin. 1 stronkje Witlof grof gesnedenMax. 1 Koolrabi knol in...
Salade met bloemkool, boerenkool en Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Salade met bloemkool, boerenkool en Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 200 g Boerenkool grof gesnedenMin. 200 g...
Bloemkool wafels
Recept Afdrukken Bloemkool wafels Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g BloemkoolrijstMax. 1 Bosuitje fijn gehaktMax, 1 handje Basilicum fijn...