Recept Afdrukken Spinazie-roerei Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Rauwe...
Ongeraffineerd mineraalzout en peper
Spinazie-ei muffins
Recept Afdrukken Spinazie-ei muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 10 g Parmezaanse kaas gerasptMax. 40 g Kokosmelk zonder additievenMax...
Met mozzarella gevulde tomaat
Recept Afdrukken Met mozzarella gevulde tomaat Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 4 Tomaten kapjes eraf gesneden en uitgeholdMax. 0.5...
Met mozzarella gevulde puntpaprika
Recept Afdrukken Met mozzarella gevulde puntpaprika Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Zoete puntpaprika gehalveerdMax. 0.5 el...
Courgetti met gehaktballetjes
Recept Afdrukken Courgetti met gehaktballetjes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergehaktMax. 10 g Parmezaanse kaas geschaafdMax. 10 g...
Ovenschotel met zalm en asperges
Recept Afdrukken Ovenschotel met zalm en asperges Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmMax. 400 g Groene asperges houtige delen verwijderdMax...
Ovenschotel met zalm en venkel
Recept Afdrukken Ovenschotel met zalm en venkel Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Venkel in plakjes gesneden of geschaafdMax. 10 g Rode ui...
Gevulde paprika met ei
Recept Afdrukken Gevulde paprika met ei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Groene paprikaMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max...
Gevulde paprika met kip
Recept Afdrukken Gevulde paprika met kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 Oranje/gele paprika'sMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Gevulde paprika met Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Gevulde paprika met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 Rode paprika'sMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst...