Recept Afdrukken Salade met witlof en biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Rauwe walnoten grof gehaktMax. 120 g...
Ongeraffineerd mineraallzout en peper
Ei-garnalen muffins met spinazie
Recept Afdrukken Ei-garnalen muffins met spinazie Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 40 g Garnalen gepeld en grof gehaktMax. 0.5 el...
Spinazie pannenkoeken
Recept Afdrukken Spinazie pannenkoeken Maaltijd Lunch, Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g BladspinazieMax. 2 EierenMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Zuurkool-paprika koekjes
Recept Afdrukken Zuurkool-paprika koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Zuurkool (zonder additieven) uitgeknepenMax. 1 Rode paprika zeer fijn...
Rucolasalade met cherrytomaatjes en mozzarella
Recept Afdrukken Rucolasalade met cherrytomaatjes en mozzarella Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 75 g RucolaMax. 250 g Cherrytomaatjes in kwartjes...
Paprikaroerbak met biefstuk
Recept Afdrukken Paprikaroerbak met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in reepjes gesnedenEen snufje Ongeraffineerd mineraallzout en...
Mexicaans getint stoofpotje met kip en tomaat
Recept Afdrukken Mexicaans getint stoofpotje met kip en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 25...
Frans getint stoofpotje met kip en tomaat
Recept Afdrukken Frans getint stoofpotje met kip en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in grove stukken gesnedenMax. 10 g Knoflook...
Italiaans getint stoofpotje met kip en tomaat
Recept Afdrukken Italiaans getint stoofpotje met kip en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in stukjes gesnedenMax. 1 el...
Courgetti met garnalen
Recept Afdrukken Courgetti met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in slierten gesneden met een spiraalsnijder of kaasschaafMax. 10 g...