Recept Afdrukken Komkommer gazpacho met dille Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 1 Komkommer in stukjes gesnedenEen snufje (Appel)azijnMax. 1 el...
Munt
Salade met gegrilde aubergine en feta
Recept Afdrukken Salade met gegrilde aubergine en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 100 g CherrytomaatjesMax. 1 Aubergine in lengteplakken...
Zalmpakketje met paprika en bleekselderij
Recept Afdrukken Zalmpakketje met paprika en bleekselderij Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 1 Rode paprika grof gesnedenMax. 1...
Taugé-salade met kip
Recept Afdrukken Taugé-salade met kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g KipfiletMax. 1 el Ongezoete, glutenvrije sojasaus (Tamari)Max. 50 g...
Aziatisch getint roerbakgerecht
Recept Afdrukken Aziatisch getint roerbakgerecht Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in stukjes gesnedenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Ratatouille met tonijn
Recept Afdrukken Ratatouille met tonijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Courgette in lengteslierten gesnedenMax. 1 Aubergine in stukjes gesnedenMax...
Met biefstuk gevulde komkommer
Recept Afdrukken Met biefstuk gevulde komkommer Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Komkommer in de lengte gehalveerdMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Courgette-gehaktballen
Recept Afdrukken Courgette-gehaltballen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergahktMax. 0.5 EiMax. 200 g Courgette geraspt en uitgeknepenMax...
Soep met courgette, feta en munt
Recept Afdrukken Soep met courgette, feta en munt Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in stukjes gesnedenMax. 200 g Bloemkool in roosjes...
Courgetti met feta en munt
Recept Afdrukken Courgetti met feta en munt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 75 g Feta verkruimeldMax. 1 Courgette in slierten gesnedenMax. 1 el...