Recept Afdrukken Wrap met mango Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 EiMax. 100 g HüttenkäseMax. 200 g Mango in dunne plakken gesnedenMax. 25 g...
Munt
Groentensmoothie met appel
Recept Afdrukken Groentensmoothie met appel Maaltijd Ontbijt, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 Appels in stukjes gesnedenMax. 200 g BladspinazieMax. 200 g...
Salade met ananas en kip
Recept Afdrukken Salade met ananas en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 75 g KipfiletMax. 50 g Griekse yoghurt (0% vet)Max. 10 g Knoflook...
Salade met watermeloen en feta
Recept Afdrukken Salade met watermeloen en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Watermeloen in dunne plakjes gesnedenMax. 200 g Komkommer in...
Courgette-kip salade
Recept Afdrukken Courgette-kip salade Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 1 el CitroensapEen...
Spinazie-biefstuk salade
Recept Afdrukken Spinazie-biefstuk salade Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g BiefstukMax. 150 g BladspinazieMax. 50 g WaterkersMax. 10 g Ui...
Auberginesalade met biefstuk
Recept Afdrukken Auberginesalade met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g BiefstukMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
BBQ-pakketje met prei en garnalen
Recept Afdrukken BBQ-pakketje met prei en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 300 g Prei in ringetjes gesnedenMax. 1 el...
Courgetti met avocado, feta en munt
Recept Afdrukken Courgetti met avocado, feta en munt Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in slierten gesnedenMax. 75 g Feta verkruimeldMax...
Komkommer gazpacho met munt
Recept Afdrukken Komkommer gazpacho met munt Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 1 Komkommer in stukken gesnedenMax. 150 g Griekse yoghurt (0%...