Recept Afdrukken Soep met shiitakes en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 40 g Kokosmelk (zonder additieven)Min. 200 g Shiitakes in grove stukken...
Recept Afdrukken Salade met spinazie en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstMin. 1 handje Bieslook fijn gehaktMin. 1 handje...
Recept Afdrukken Radijs salade met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Recept Afdrukken Stoommaaltijd met zalm en paksoi Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g Paksoi in grove stukken...
Recept Afdrukken Bloemkool tortilla Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 2 EierenMax. 50 g Lente-ui fijn...
Recept Afdrukken BBQ-pakketje met kip, Chinese kool en rode peper Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g KipfiletMax. 1 Rood pepertje in...
Recept Afdrukken Broccolirijst met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 stronkje Broccoli in roosjes gesnedenMax. 50 g Lente-ui in ringetjes...
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met spitskool en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Spitskool in reepjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax. 50...
Recept Afdrukken Rode kool met zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 1 el (Appel)azijnEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en...
Recept Afdrukken Bloemkool couscous met broccoli en zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Bloemkool tot korrels gemalen of gerasptMax. 120 g Wilde...
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
