Recept Afdrukken Roerbakgerecht met pompoen en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Een snufje PaprikapoederEen snufje KaneelMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Koriander
Spiesjes met tonijn en paprika
Recept Afdrukken Spiesjes met tonijn en paprika Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 el (Appel)azijnEen snufje GemberpoederMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Koolraap-chilipeper koekjes
Recept Afdrukken Koolraap-chilipeper koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Koolraap in stukjes gesnedenMax. 1.5 EiMax. 20 g Feta verkruimeldMax...
Curry met kip en asperges
Recept Afdrukken Curry met kip en asperges Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g Kipfilet in...
Rode kool salade met kip
Recept Afdrukken Rode kool salade met kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in reepjes gesnedenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Pompoencurry met biefstuk
Recept Afdrukken Pompoencurry met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in stukjes gesnedenEen snufje KerriepoederMax. 2 Tomaten fijn...
Egg drop soep met paksoi
Recept Afdrukken Egg drop soep met paksoi Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Knoflook...
Ei-wrap met avocado
Recept Afdrukken Ei-wrap met avocado Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 25 g...
Courgetti met taugé
Recept Afdrukken Courgetti met taugé Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in slierten gesnedenMax. 120 g Kipfilet in blokjes gesnedenMax. 100 g...
Curry met garnalen en sperziebonen
Recept Afdrukken Curry met garnalen en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMin. 300 g SperziebonenMax. 1 Rode paprika in...