Recept Afdrukken Aziatisch getint roerbakgerecht Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in stukjes gesnedenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Koriander
Indiaas gekruid roerei
Recept Afdrukken Indiaas gekruid roerei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 400 g Broccoli fijn gesnedenMax. 2 Tomaten fijn gesnedenMax...
Courgette-pasta met garnalen en paprika
Recept Afdrukken Courgette-pasta met garnalen en paprika Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in sliertjes gesnedenMax. 1 Rode paprika in dunne...
Met biefstuk gevulde komkommer
Recept Afdrukken Met biefstuk gevulde komkommer Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Komkommer in de lengte gehalveerdMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Champignon-garnalen soep
Recept Afdrukken Champignon-garnalen soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 40 g Kokosmelk zonder additievenMax. 1 Rood pepertje in dunne reepjes...
Komkommersalade met gekookte kip
Recept Afdrukken Komkommersalade met gekookte kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 50 g Prei in dunne reepjes gesnedenMax. 1 Rood chilipepertje in...
Gestoomde zalm met paddenstoelen en pepertjes
Recept Afdrukken Gestoomde zalm met paddenstoelen en pepertjes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g Paddenstoelen grof...
Paprika’s gevuld met bloemkoolrijst uit de oven
Recept Afdrukken Paprika's gevuld met bloemkoolrijst uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Rode paprika's gehalveerd en zaadlijsten verwijderdMax...
Courgette-gehaktballen
Recept Afdrukken Courgette-gehaltballen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergahktMax. 0.5 EiMax. 200 g Courgette geraspt en uitgeknepenMax...
Stoofpotje met ei, tomaat en koriander
Recept Afdrukken Stoofpotje met ei, tomaat en koriander Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Eieren gekookt en gepeldMax. 10 g Rode ui gesnipperdMax. 10 g...