Recept Afdrukken Met kip gevulde aubergine Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 90 g Kipfilet in stukjes gesnedenMax. 10 g Parmezaanse kaas gerasptMax. 200 g...
Kokos/olijfolie
Salade met aubergine en kip
Recept Afdrukken Salade met aubergine en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in plakjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 40 g...
Soep met savooijekool en feta
Recept Afdrukken Soep met savooijekool en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Savooijekool gesnedenMax. 1 el Tijm fijn gehaktMax. 10 g Ui...
Roerbakgerecht met savooiekool en varkensvlees
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met savooiekool en varkensvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Rauw sesamzaadMax. 10 g Knoflook geperstMax. 50 g...
Stoofpotje met sperziebonen en rundvlees
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundvlees in blokjes gesnedenMax. 10 g Ui...
Stoofpotje met sperziebonen en kip
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g SperziebonenMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Stoofpotje met sperziebonen en garnalen
Recept Afdrukken Stoofpotje met sperziebonen en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max.120 g Garnalen gepeldMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 0.5 el...
Spinazie-feta frittata
Recept Afdrukken Spinazie-feta frittata Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 50 g Olijven op...
Spinazie-feta muffins
Recept Afdrukken Spinazie-feta muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Bladspinazie fijn gehaktMax. 50 g Lente-ui fijn gehaktMax. 1.5 Ei los...
Spinazie-feta koeken
Recept Afdrukken Spinazie-feta koeken Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Courgette gerasptMax. 50 g Bladspinazie fijn gehaktMax. 20 g Feta...