Recept Afdrukken Olijf-tonijn cake Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 30 g Tonijn uit blik (op waterbasis)Max. 1.5 EiMax. 10 g Rode ui gesnipperdMax...
Recept Afdrukken Paprika-tonijn cake Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 30 g Tonijn uit blik (op waterbasis)Max. 1.5 EiMax. 10 g Ui gesnipperdMax...
Recept Afdrukken Prei-tonijn cake Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Tonijn uit blik (op waterbasis)Max. 0.5 EiMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Recept Afdrukken Tonijn-sperziebonen koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Sperziebonen fijn gehaktMax. 50 g Prei fijn gehaktMax. 0.5 EiMax. 90...
Recept Afdrukken Tonijn-prei koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Tonijn uit blik (op waterbasis, zonder additieven) uitgelektMax. 0.5 EiKruiden...
Recept Afdrukken Tonijn-zuurkool koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Tonijn uit blik (op waterbasis, zonder additieven) uitgelektMax. 0.5 EiMax...
Recept Afdrukken Asperge soep met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Min. 300 g...
Recept Afdrukken Asperge soep met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g Groene asperges gesnedenMax. 120 g Garnalen gepeldMax. 20 g...
Recept Afdrukken Gehaktbrood met aubergine Maaltijd Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine fijn gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook geperstMax. 0.5...
Recept Afdrukken Gehaktbrood met paprika Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Knoflook...
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
