Recept Afdrukken Koolrabi stamppot met kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Koolrabi in stukken gesnedenMax. 20 g Kokosmelk (zonder...
Kokosmelk (zonder additieven)
Ijsjes van rabarber en aardbei
Recept Afdrukken Ijsjes van rabarber en aardbei Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Griekse yoghurt (0% vet)Max. 10 g Rauwe cacaopoederMax. 20 g...
Lasagne van courgette met spinazie
Recept Afdrukken Lasagne van courgette met spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in lengteplakken geschaafdMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Stamppot met witlof, peer en feta
Recept Afdrukken Stamppot met witlof, peer en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Wokgerecht met kaki (sharonfruit)
Recept Afdrukken Wokgerecht met kaki (sharonfruit) Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kipfilet in reepjes gesnedenMax. 200 g Broccoli in roosjes...
Curry met appel en courgette
Recept Afdrukken Curry met appel en courgette Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 100 g Kastanjechampignons in plakjes gesnedenMax. 1...
Rucola stamppot met Parmezaan en rozijnen
Recept Afdrukken Rucola stamppot met Parmezaan en rozijnen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 100 g RucolaMax. 20 g...
Witlof stamppot met geitenkaas en rozijnen
Recept Afdrukken Witlof stamppot met geitenkaas en rozijnen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 2 stronkjes Witlof in...
Spitskool stamppot met feta en rozijnen
Recept Afdrukken Spitskool stamppot met feta en rozijnen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 200 g Spitskool in...
Rösti van boerenkool en koolraap
Recept Afdrukken Rösti van boerenkool en koolraap Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 50 g Boerenkool fijn gehaktMax. 150 g Koolraap gerasptMax. 10 g...