Recept Afdrukken Prei muffins met kabeljauw en ei Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g KabeljauwfiletMax. 0.5 EiMax. 200 g Prei in flarden gesnedenEen...
Kerriepoeder
Rabarber pangasius curry
Recept Afdrukken Rabarber pangasius curry Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Pangasius filet in blokjes gesnedenMin. 300 g Rabarber in plakjes...
Bloemkool soep met prei en kip
Recept Afdrukken Bloemkool soep met prei en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Ui...
Vis frittata met zalm en broccoli
Recept Afdrukken Vis frittata met zalm en broccoli Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 30 g Wilde zalmfilet fijn gesnedenMax. 200 g...
Stamppot met winterpostelein, spitskool en ei
Recept Afdrukken Stamppot met winterpostelein, spitskool en ei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMin. 100 g Spitskool in...
Paksoi-kool muffins
Recept Afdrukken Paksoi-kool muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Witte kool tot korrels geraspt of gemalenMax. 100 g Paksoi fijn gesnedenMin...
Ovenschotel met paksoi, courgette, gehakt en kaas
Recept Afdrukken Ovenschotel met paksoi, courgette, gehakt en kaas Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette in plakjes gesnedenMin. 200 g Paksoi in...
Ovenschotel met paksoi, pompoen, paprika en kaas
Recept Afdrukken Ovenschotel met paksoi, pompoen, paprika en kaas Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Pompoen in stukjes gesnedenMin. 200 g Paksoi in...
Wokgerecht met spitskool en biefstukreepjes
Recept Afdrukken Wokgerecht met spitskool en biefstukreepjes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g BiefstukreepjesMin. 250 g Spitskool in reepjes...
Roerbakgerecht met andijvie, tomaat en gehakt
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met andijvie, tomaat en gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMin. 200 g Andijvie in reepjes...