Recept Afdrukken Curry met pompoen, boerenkool en gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 300 g...
Kerriepoeder
Zalmcurry met spinazie
Recept Afdrukken Zalmcurry met spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk zonder...
Courgette-garnalen curry
Recept Afdrukken Courgette-garnalen curry Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk zonder...
Courgette-pompoen cake
Recept Afdrukken Courgette-pompoen cake Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g Pompoen in stukjes gesnedenMax. 100 g Courgette geraspt en...
Curry met bloemkool en kip
Recept Afdrukken Curry met bloemkool en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook geperstEen snufje GemberpoederMax. 2...
Curry met biefstuk en bloemkool
Recept Afdrukken Curry met biefstuk en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g Biefstuk In...
Soep met savooijekool en feta
Recept Afdrukken Soep met savooijekool en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Savooijekool gesnedenMax. 1 el Tijm fijn gehaktMax. 10 g Ui...
Kipkerrie met tomaat en bloemkoolrijst
Recept Afdrukken Kipkerrie met tomaat en bloemkoolrijst Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Bloemkool tot korrels geraspt of vermalenMax. 120 g...
Garnalencurry met bloemkool
Recept Afdrukken Garnalencurry met bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en peperMax. 10...
Garnalenroerbak met bloemkoolrijst
Recept Afdrukken Garnalenroerbak met bloemkoolrijst Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Ui...