Recept Afdrukken Courgette-tomaat soep met pangasius Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 1...
Kappertjes (zonder additieven)
Courgetti met tonijn
Recept Afdrukken Courgetti met tonijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Tomaten in blokjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1 Rood pepertje fijn...
Salade met paprika, venkel en olijven
Recept Afdrukken Salade met paprika, venkel en olijven Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten 120 g RoodbaarsfiletMax. 10 g CitroensapMax. 50 g Olijven op...
Aubergine-witlof lasagne
Recept Afdrukken Aubergine-witlof lasagne Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 stronjes Witlof in reepjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 35 g...
Roerbak met venkel en koolrabi
Recept Afdrukken Roerbak met venkel en koolrabi Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el CitroensapMax. 1 el Gedroogde kokos (zonder additieven) koud geperst...
BBQ-pakketje met bleekselderij, pompoen en kabeljauw
Recept Afdrukken BBQ-pakketje met bleekselderij, pompoen en kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KabeljauwfiletMin. 2 stengels Bleekselderij...
BBQ pakketje met sperziebonen en kabeljauw
Recept Afdrukken BBQ pakketje met sperziebonen en kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Sperziebonen geblancheerd en afgekoeldMax. 1 el...
Met feta en kappertjes gevulde champignons van de BBQ
Recept Afdrukken Met feta en kappertjes gevulde champignons van de BBQ Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 200 g Champignons steeltjes...
Pittige hüttenkäse salade met tomaatjes en Tabasco
Recept Afdrukken Pittige hüttenkäse salade met tomaatjes en Tabasco Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g HüttenkäseEen paar druppels Tabasco...
Koolvis met cherrytomaatjes
Recept Afdrukken Koolvis met cherrytomaatjes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KoolvisMax. 300 g CherrytomaatjesMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g...