Recept Afdrukken Salade met feta, tomaat en olijven Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 Komkommer in stukjes gesnedenMax. 2 Tomaten in blokjes...
Italiaanse tuinkruiden
Paprika’s gevuld met champignons en gehakt
Recept Afdrukken Paprika's gevuld met champignons en gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika in de lengte gehalveerd en zaadlijsten...
Pompoensoep met feta
Recept Afdrukken Pompoensoep met feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Ovenpakketje met pangasius en tomaat
Recept Afdrukken Ovenpakketje met pangasius en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g PangasiusfiletMax. 1 el CitroensapMax. 1 el Citroenrasp van...
Ovenschotel met zalm, sperziebonen en pompoen
Recept Afdrukken Ovenschotel met zalm, sperziebonen en pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g Pompoen in blokjes...
Pompoenpuree met garnalen
Recept Afdrukken Pompoenpuree met garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 300 g Pompoen grof gesnedenMax. 30 g Preischeuten...
Spinazie-garnalen stoofpotje
Recept Afdrukken Spinazie-garnalen stoofpotje Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g BladspinazieMax. 2 Tomaten fijn gehaktMax. 10 g Ui gesnipperdEen...
Stoofpotje met kip en olijven
Recept Afdrukken Stoofpotje met kip en olijven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Ui...
Ovenschotel met kip en olijven
Recept Afdrukken Ovenschotel met kip en olijven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 50 g Olijven op waterbasis zonder additievenMax. 10 g Ui gesnipperdMax...
Kip-tomatensoep
Recept Afdrukken Kip-tomatensoep Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Ui gesnipperdMax. 40 g Kokosmelk zonder additievenMax. 300 g Tomaten fijn...