Recept Afdrukken Aspergesalade met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el (Appel)azijnMax. 1 el Olijfolie koud geperst (extra...
Groene asperges
Spinazie-asperge soep
Recept Afdrukken Spinazie-asperge soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koudgeperst (extra vergine)Max. 300 g Groene asperges...
Gestoomde zalm met broccoli
Recept Afdrukken Gestoomde zalm met broccoli Porties Ingrediënten Max. 200 g Groene asperges houtige delen verwijderdMax. 300 g Broccoli in roosjes gesnedenMax. 120 g...
Broccolisoep met asperges en feta
Recept Afdrukken Broccolisoep met asperges en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 stronkje Broccoli in roosjes gesnedenMax. 200 g Groene asperges...
Broccolisalade met asperges en feta
Recept Afdrukken Broccolisalade met asperges en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Broccoli in roosjes gesnedenMax. 50 g Courgette in plakjes...
Broccolirijst met asperges en feta
Recept Afdrukken Broccolirijst met asperges en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Bloemkool tot korrels geraspt of gemalenMax. 200 g Broccoli...
Biefstuk met champignons en bloemkoolpuree
Recept Afdrukken Biefstuk met champignons en bloemkoolpuree Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 120 g Biefstuk in...
Ovenschotel met zalm en asperges
Recept Afdrukken Ovenschotel met zalm en asperges Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmMax. 400 g Groene asperges houtige delen verwijderdMax...
Asperge-prei muffins
Recept Afdrukken Asperge-prei muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk zonder...