Recept Afdrukken Rijstgerecht met pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g BloemkoolrijstMax. 300 g Flespompoen in blokjes gesnedenMax. 10 g Rauwe...
Flespompoen
Met rijst gevulde pompoen uit de oven
Recept Afdrukken Met rijst gevulde pompoen uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen uitgeholdMax. 60 g Mager rundergehaktMax. 1 Ei los...
Pompoenspaghetti met boerenkool en feta
Recept Afdrukken Pompoenspaghetti met boerenkool en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen max. 200 g in slierten gesneden en de rest in...
Met feta en prei gevulde pompoen
Recept Afdrukken Met feta en prei gevulde pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen gehalveerd en uitgeholdMax. 0.5 el Kokos/olijfolieMin...
Met gehakt, spinazie en shiitakes gevulde pompoen
Recept Afdrukken Met gehakt, spinazie en shiitakes gevulde pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen gehalveerd en uitgeholdMax. 1 el...
Met rundvlees en tomaten gevulde pompoen
Recept Afdrukken Met rundvlees en tomaten gevulde pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g...
Geroosterde bloemkool-pompoen salade met feta
Recept Afdrukken Geroosterde bloemkool-pompoen salade met feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMin. 200 g Flespompoen...
Met tomaatjes en feta gevulde pompoen van de BBQ
Recept Afdrukken Met tomaatjes en feta gevulde pompoen van de BBQ Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen gehalveerd en draden en pitten...
Met courgette en gehakt gevulde pompoen van de BBQ
Recept Afdrukken Met courgette en gehakt gevulde pompoen van de BBQ Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen gehalveerd en draden en pitten...
Met bloemkoolrijst, andijvie en mozzarella gevulde pompoen van de BBQ
Recept Afdrukken Met bloemkoolrijst, andijvie en mozzarella gevulde pompoen van de BBQ Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Flespompoen gehalveerd en draden...