Recept Afdrukken Witte koolrasp koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 150 g Witte...
Eieren
Rode koolrasp koekjes
Recept Afdrukken Rode koolrasp koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Rode kool gerasptMax. 50 g Prei fijn gehaktMax. 2 EierenMax. 1 el...
Bloemkool-prei frittata
Recept Afdrukken Bloemkool-prei frittata Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 20 g Kokosmelk zonder additievenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud...
Frittata met tomaten en spinazie
Recept Afdrukken Frittata met tomaten en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 EierenEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en peperMax. 1 el...
Spitskoolsalade met ei
Recept Afdrukken Spitskoolsalade met ei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 200 g Spitskool in reepjes gesnedenMax. 200 g SperziebonenMax. 100 g...
Spinaziesalade met ei
Recept Afdrukken Spinaziesalade met ei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 50 g BladspinazieMax. 250 g Kastanjechampignons in partjes gesnedenMax. 2...
Paddenstoelensalade met ei
Recept Afdrukken Paddenstoelensalade met ei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 Eieren zacht gekooktMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra...
Gestoomd ei met broccoli
Recept Afdrukken Gestoomd ei met broccoli Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 2 el Water of eigen getrokken bouillonMax. 1 el Ongezoete...
Gestoomd ei met prei
Recept Afdrukken Gestoomd ei met prei Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 2 el WaterMax. 1 el Ongezoete, glutenvrije sojasaus (Tamari)Max...
Gestoomd ei met shiitakes
Recept Afdrukken Gestoomd ei met shiitakes Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 50 g Lente-ui in ringetjes gesnedenMax. 150 g Shiitakes in dunne...