Recept Afdrukken Bloemkool-kabeljauw muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 100 g KabeljauwfiletMax. 0.5 EiMax. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax...
Ei
Gehaktmuffins met paprika en prei
Recept Afdrukken Gehaktmuffins met paprika en prei Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika fijn gehaktMax. 100 g Prei fijn gehaktMax. 90 g Mager...
Gehaktmuffins met paprika en champignons
Recept Afdrukken Gehaktmuffins met paprika en champignons Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika fijn gehaktMax. 100 g (Kastagne)champignons...
Gehaktmuffins met paprika en tomaat
Recept Afdrukken Gehaktmuffins met paprika en tomaat Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergehaktMax. 0.5 EiMax. 100 g Tomaten fijn...
Komkommer gevuld met eiersalade
Recept Afdrukken Komkommer gevuld met eiersalade Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Komkommer gehalveerd en uitgehold met een lepeltjeMax. 1 Ei gekookt...
Met gehakt en spinazie gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met gehakt en spinazie gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 EiMax. 90 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdEen...
Sperziebonensalade met ei en tonijn
Recept Afdrukken Sperziebonensalade met ei en tonijn Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 50 g...
Witlofsalade met ei en tonijn
Recept Afdrukken Witlofsalade met ei en tonijn Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 3 stronkjes Witlof in reepjes gesnedenMax. 20 g Avocado in reepjes...
Witlofsalade met ei en garnalen
Recept Afdrukken Witlofsalade met ei en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 3 stronkjes Witlof in reepjes gesnedenMax. 60 g Garnalen...
Asperge-prei frittata
Recept Afdrukken Asperge-prei frittata Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 150 g Asperges fijn...