Recept Afdrukken Soep met shiitakes en kip Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 40 g Kokosmelk (zonder additieven)Min. 200 g Shiitakes in grove stukken...
Citroensap
Salade met spinazie en rundvlees
Recept Afdrukken Salade met spinazie en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundvleesMax. 150 g BladspinazieMax. 100 g...
Soep met spinazie en rundvlees
Recept Afdrukken Soep met spinazie en rundvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundvlees in stukjes gesnedenMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Ovenschotel met bleekselderij en feta
Recept Afdrukken Ovenschotel met bleekselderij en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos;/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 50 g...
Sperziebonen salade met tomaten en feta
Recept Afdrukken Sperziebonen salade met tomaten en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Sperziebonen gehalveerdMax. 10 g Rode ui...
Ovenschotel met sperziebonen en pangasius
Recept Afdrukken Ovenschotel met sperziebonen en pangasius Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Pangasius filetMax. 1 Courgette in plakken gesnedenMin...
Salade met sperziebonen en pangasius
Recept Afdrukken Salade met sperziebonen en pangasius Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Pangasius filetMax. 1 el CitroensapMax. 10 g Rode ui...
Ovenpakketje met tilapia en tomaat
Recept Afdrukken Ovenpakketje met tilapia en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g TilapiafiletMax. 50 g BladspinazieMax. 10 g Rode ui...
Ceviche van zalm en paprika
Recept Afdrukken Ceviche van zalm en paprika Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalm filet in blokjes gesnedenMin. 1 Zoete puntpaprika...
Ceviche van zalm en radijs
Recept Afdrukken Ceviche van zalm en radijs Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfilet in plakjes gesnedenMin. 10 g Radijsjes in...