Recept Afdrukken Courgetti met prei en tonijn Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Tonijn in ringetjes gesnedenMin. 100 g CherrytomaatjesMax. 90 g...
Chilipepervlokjes
Salade met gegrilde aubergine en feta
Recept Afdrukken Salade met gegrilde aubergine en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 100 g CherrytomaatjesMax. 1 Aubergine in lengteplakken...
Garnalenpakketje met paprika
Recept Afdrukken Garnalenpakketje met paprika Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Paprika's in dunne reepjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 50 g Prei...
Garnalenpakketje met sperziebonen
Recept Afdrukken Garnalenpakketje met sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldMax. 50 g Bloemkool tot korrels gemalenMax. 1...
Aubergine-courgette lasagne
Recept Afdrukken Aubergine-courgette lasagne Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in lengteplakken gesnedenMax. 1 Courgette in lengteplakken...
Ovenpakketje met garnalen en paprika
Recept Afdrukken Ovenpakketje met garnalen en paprika Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 2 Paprika's in dunne reepjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax...
Asperge-prei frittata
Recept Afdrukken Asperge-prei frittata Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 150 g Asperges fijn...
Broccoli-champignon muffins
Recept Afdrukken Broccoli-champignon muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Broccoli zeer fijn gesnedenMax. 50 g Champignons zeer fijn...
Courgette-pasta met garnalen en spinazie
Recept Afdrukken Courgette-pasta met garnalen en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 1...
Boerenkoolstoofpotje met ei
Recept Afdrukken Boerenkoolstoofpotje met ei Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstMax. 1 Rode paprika in reepjes gesnedenMax. 10 g Ui...