Recept Afdrukken Stoommaaltijd met garnalen en paksoi Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 250 g Paksoi in reepjes gesnedenMax. 1 Bosuitje gesnedenMax. 120 g...
Bosuitje
Bloemkoolsoep met ham
Recept Afdrukken Bloemkoolsoep met ham Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g...
Roerbak gerecht met biefstuk en bloemkool
Recept Afdrukken Roerbak gerecht met biefstuk en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstEen snufje PeperMax. 1 el Kokos/olijfolie...
Bloemkool wafels
Recept Afdrukken Bloemkool wafels Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g BloemkoolrijstMax. 1 Bosuitje fijn gehaktMax, 1 handje Basilicum fijn...
Courgette-spinazie wafels
Recept Afdrukken Courgette-spinazie wafels Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 200 g Courgette gerasptMax. 1 handje Spinazie fijn gehaktMax. 1 handje...
Paprika-pompoen wafels
Recept Afdrukken Paprika-pompoen wafels Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika zeer fijn gehaktMax. 100 g Pompoen gerasptMax. 1 Bosuitje...
Roerbakgerecht met broccoli en oesterzwammen
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met broccoli en oesterzwammen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 1 stronkje Broccoli in roosjes gesnedenMin. 200 g...
Broccoli stamppot met oesterzwammen
Recept Afdrukken Broccoli stamppot met oesterzwammen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g...
Raapstelen omelet
Recept Afdrukken Raapstelen omelet Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 20 g Kokosmelk (zonder additieven)Max. 1 bosje RaapstelenMax. 1 Bosuitje in...
Met olijven gevulde tomaten van de BBQ
Recept Afdrukken Met olijven gevulde tomaten van de BBQ Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Min. 3 Tomaten uitgehold en uitgelektMax. 55 g...