Recept Afdrukken Komkommer met garnalen uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 1 Komkommer gehalveerd en uitgeholdMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1...
Bosuitje
Roerbakgerecht met gehakt en witlof
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met gehakt en witlof Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Rauwe cashewnotenMax. 120 g Mager rundergehaktMax. 1 Bosuitje...
Auberginepuree met zalm
Recept Afdrukken Auberginepuree met zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 1 AubergineMax. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst...
Roerbakgerecht met savooiekool en gehakt
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met savooiekool en gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Savooiekool in reepjes gesnedenMax. 1 el Kokos/olijfolie...
Roerbakgerecht met savooiekool en garnalen
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met savooiekool en garnalen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 10 g Knoflook geperstEen snufje GemberpoederMax. 1 el...
Gegrilde portobello’s met blauwe bessen
Recept Afdrukken Gegrilde portobello's met blauwe bessen Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 Portobello'sMax. 300 g Blauwe bessenMax. 60 g...
Soep met paksoi en taugé
Recept Afdrukken Soep met paksoi en taugé Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 Bosuitje in ringetjes gesnedenEen snufje GemberpoederMax. 120 g...
Courgette-gehaktballen
Recept Afdrukken Courgette-gehaktballen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergehaktMax. 0.5 EiMax. 200 g Courgette geraspt en uitgeknepenMax...
Rode kool met kabeljauw
Recept Afdrukken Rode kool met kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Rode kool in reepjes gesnedenMax. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst...
Wokschotel met oesterzwammen en kip
Recept Afdrukken Wokschotel met oesterzwammen en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 150 g Oesterzwammen in reepjes gesnedenMax. 1 Courgette in stukjes...