Recept Afdrukken Champignon-bloemkool soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk...
Bloemkool
Tomatensoep met zalm
Recept Afdrukken Tomatensoep met zalm Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 300 g (Roma)tomaten fijn gehaktMax. 10 g Ui...
Zuurkoolkoekjes
Recept Afdrukken Zuurkoolkoekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 50 g Zuurkool (zonder additieven)...
Aubergine-curry met koolvis
Recept Afdrukken Aubergine-curry met koolvis Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Garam Masala komijn, koriander, kardemom, peper, kaneel, kruidnagel...
Garnalencurry met bloemkool
Recept Afdrukken Garnalencurry met bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Garnalen gepeldEen snufje Ongeraffineerd mineraalzout en peperMax. 10...
Kerst bloemkool-koekjes
Recept Afdrukken Kerst bloemkool-koekjes Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 150 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 50 g Prei fijn gehaktMax. 1 el...
Bloemkool-prei stamppot met mozzarella
Recept Afdrukken Bloemkool-prei stamppot met mozzarella Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g...
Bloemkool-prei stamppot met varkensvlees
Recept Afdrukken Bloemkool-prei stamppot met varkensvlees Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Magere hamlappenMax. 400 g Bloemkool in roosjes...
Bloemkool-spinazie stamppot met kip
Recept Afdrukken Bloemkool-spinazie stamppot met kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 400 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 100 g Bladspinazie grof...
Biefstuk met pompoenpuree
Recept Afdrukken Biefstuk met pompoenpuree Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Pompoen in stukjes gesnedenMax. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax...