Recept Afdrukken Ovenschotel met koolvis en champignons Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g KoolvisfiletMin. 300 g BladspinazieMin. 100 g Champignons...
Bladspinazie
Pompoenpuree met biefstuk
Recept Afdrukken Pompoenpuree met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Pompoen in stukjes gesnedenMax. 200 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax...
Ei-muffins met avocado
Recept Afdrukken Ei-muffins met avocado Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 50 g Avocado fijn gesnedenMax. 50 g Bladspinazie fijn gehaktMax. 50...
Varkenshaas met tomaatjes en spinazie
Recept Afdrukken Varkenshaas met tomaatjes en spinazie Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g VarkenshaasMin. 300 g BladspinazieMax. 250 g...
Tomaat-spinazie muffins
Recept Afdrukken Tomaat-spinazie muffins Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 2 EierenMax. 100 g Cherrytomaatjes in plakjes gesnedenMax. 100 g Bladspinazie...
Tomaat-spinazie burgers
Recept Afdrukken Tomaat-spinazie burgers Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g Mager rundergehaktMax. 0.5 EiMax. 10 g Knoflook geperstMax. 1 Tomaat fijn...
Spinazie-bleekselderij soep
Recept Afdrukken Spinazie-bleekselderij soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 300 g BladspinazieMax. 10 g Knoflook geperstMax. 100 g Bleekselderij...
Spinazie-broccoli soep
Recept Afdrukken Spinazie-broccoli soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Broccoli in roosjes gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g...
Spinazie-asperge soep
Recept Afdrukken Spinazie-asperge soep Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koudgeperst (extra vergine)Max. 300 g Groene asperges...
Witvis-curry met tomaat
Recept Afdrukken Witvis-curry met tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Rauwe...