Recept Afdrukken Paprika's gevuld met champignons en gehakt Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Rode paprika in de lengte gehalveerd en zaadlijsten...
Recept Afdrukken Rucolasalade met cherrytomaatjes en mozzarella Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 75 g RucolaMax. 250 g Cherrytomaatjes in kwartjes...
Recept Afdrukken Geroosterde aubergine-sandwich met kabeljauw uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 AubergineMax. 120 g KabeljauwfiletMax...
Recept Afdrukken In de oven geroosterde aubergine met kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 200...
Recept Afdrukken Curry met garnalen en shiitakes Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk...
Recept Afdrukken Curry met broccoli en zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 20 g Kokosmelk zonder...
Recept Afdrukken Paprikaroerbak met biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in reepjes gesnedenEen snufje Ongeraffineerd mineraallzout en...
Recept Afdrukken Spinazie-feta frittata Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 50 g Olijven op...
Recept Afdrukken Broccolipuree met zalm Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Wilde zalmfiletMax. 400 g Broccoli in roosjes gesnedenEen snufje...
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met pompoen en biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g Pompoen in blokjes gesnedenMax. 1 el Kokos/olijfolie koud...
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
