Recept Afdrukken Roerbakgerecht met varkensvlees, aubergine en sperziebonen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Aubergine in blokjes gesnedenMax. 200 g...
Basilicum
Champignon-gehaktballen
Recept Afdrukken Champignon-gehaktballen Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g Knoflook geperstMax...
Roerbakgerecht met biefstuk, paprika en tomaat
Recept Afdrukken Roerbakgerecht met biefstuk, paprika en tomaat Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Biefstuk in reepjes gesnedenEen snufje...
Gevulde courgette met Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Gevulde courgette met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette gehalveerd en uitgehold met een lepeltjeMax. 10 g...
Gevulde courgette met mozzarella
Recept Afdrukken Gevulde courgette met mozzarella Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 Courgette gehalveerdMax. 10 g (Rode)ui gesnipperdMax. 200 g...
Gazpacho (koude soep) met mozzarella
Recept Afdrukken Gazpacho (koude soep) met mozzarella Maaltijd Lunch Porties Ingrediënten Max. 200 g Pruimtomaten in stukjes gesnedenMax. 100 g Pure tomatensaus...
Met gehakt gevulde tomaten
Recept Afdrukken Met gehakt gevulde tomaten Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 120 g Mager rundergehaktMax. 10 g Ui gesnipperdMax. 10 g Knoflook geperstMax...
Kip met courgette en champignons uit de oven
Recept Afdrukken Kip met courgette en champignons uit de oven Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 200 g Champignons in kwarten gesnedenMax. 1 Courgette in...
Courgetti met kip en champignons
Recept Afdrukken Courgetti met kip en champignons Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 10 g (Rode)ui...
Tomaat-boerenkool frittata
Recept Afdrukken Tomaat-boerenkool frittata Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1.5 EiMax. 20 g FetaMax. 150 g Tomaten in partjes gesnedenMax. 50 g...