Vandaag een antwoord op de vraag van Stella: Onlangs las ik een interview met een arts/specialist. Deze vertelde dat in de loop der jaren de opname van vitamines verslechtert en dat suppletie van (enkele) vitamines bij ouderen aan te raden is om tekorten in het lijf te voorkomen. Hoe kan...
Category - Vraag en antwoord
Vandaag een antwoord op de vraag van Madelon: Ik wil het smeerbare broodbeleg voor mijn dreumes zelf gaan maken. Het smeerbare broodbeleg wat in de supermarkt te koop is vind ik namelijk veel te bewerkt, veel te suikerrijk en ook veel te zoutrijk. Heb je wellicht tips en adviezen? De...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Appelstroop zonder suikerbietensapconcentraat op de boterham van je dreumes
Vandaag een antwoord op de vraag van Vera: Al vanaf zijn geboorte heeft mijn zoontje last van zijn darmen. Dit heeft geleid tot vele slapeloze nachten afgelopen jaar. Zo lang mogelijk heb ik borstvoeding gegeven om de kans op overgevoeligheidsreacties zo laag mogelijk te houden, maar nu...
Vandaag een antwoord op de vraag van Ria: Jarenlang heb ik diëten gevolgd met een alles-of-niks principe. Daar diende je je 100% aan te houden. Ik viel altijd wel wat af met dergelijke diëten, maar uiteindelijk hield ik dergelijke diëten nooit vol en kwam ik nadien weer aan. Vele...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Je hebt je dieet aan weten te houden op vakantie en toch ben je aangekomen!
Vandaag een antwoord op de vraag van Gerda: Ik ben zojuist teruggekomen van een heerlijk weekje Spanje. Helemaal trots was ik, want het is me gelukt mijn koolhydraatarme dieet vol te houden daar! Wel heb ik elke avond een wijntje gedronken samen met mijn man. Dat is het enige wat ik...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
