Vandaag een antwoord op de vraag van Emma: Ik ben mijn calorie-inname dagelijks met zo’n 500 kcal aan het beperken om gewicht te kunnen verliezen. De snelheid waarmee mijn gewicht momenteel daalt (als gevolg van deze beperking) vind ik erg tegenvallen. Het zijn hooguit een paar...
Category - Vraag en antwoord
Vandaag een antwoord op de vraag van Esther: Meerdere diëten heb ik al geprobeerd, maar de snelheid van afvallen valt me altijd vies tegen. Mijn vriendin gaf aan dat gewichtsverlies sneller zal gaan wanneer ik een koolhydraatbeperkt zou gaan volgen. Voordat ik een dergelijk dieet ga...
Vandaag (net als gisteren) een antwoord op de vraag van Paula: Afgelopen weekend was mijn kleindochter op bezoek. Ze had van te voren aangekondigd op dieet te zijn en gezegd dat ik niks lekkers voor haar hoefde te halen. Toen ik stokbrood en toastjes met brie op tafel zette (zoals ik...
Vandaag een antwoord op de vraag van Paula: Afgelopen weekend kwam mijn kleindochter op visite. Ze had aangekondigd op dieet te zijn en niks bij de koffie te willen. Dit vond ik ongezellig, dus besloot ik wat gezonde koekjes in huis te halen voor haar, zoals biscuitjes en kruidkoek. Deze...
Vraag en antwoord: Zonder koffie is je productiviteit ver te zoeken
Vandaag een antwoord op de vraag van René: Afgelopen week ging het koffiezetapparaat bij ons op kantoor kapot. Het duurde een aantal dagen voor er weer een nieuwe stond. Gedurende die dagen was ik totaal niet productief. Ik kon me niet goed focussen op mijn werkzaamheden, raakte...