Vandaag een antwoord op de vraag van Tim: Ik ben een fervent Netflix binge watcher en gamer. Vele uren per dag besteed ik hier aan. Dit betekent dat ik vele uren per dag zitten of liggend op de bank doorbreng. Snacken doe ik niet in die uren, want daar heb ik totaal geen behoefte aan. Ik...
Category - Vraag en antwoord
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom de bloedwaardes van de één wel verbeteren (als gevolg van voedingsstof suppletie) en die van een ander niet
Vandaag een antwoord op de vraag van Kirsten: Ik heb recentelijk een bloedonderzoek ondergaan. Hieruit bleek een te laag gehalte aan een aantal vitamines en mineralen in mijn bloed (vergeleken met de normwaardes welke hiervoor zijn opgesteld). Mij is geadviseerd om deze vitamines en...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom de eliminatie van toegevoegd suiker bij de één wel gezondheidswinst levert en bij de ander niet
Vandaag een antwoord op de vraag van Judith: Mijn vriendin leeft sinds een tijdje suikervrij. Nou ja, eigenlijk niet helemaal suikervrij, want hetgeen ze sindsdien doet is voedingsmiddelen met toegevoegde suikers daarin aanwezig uit haar eetpatroon elimineren. De klachten welke ze...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom de één even moet gaan liggen na een uitgebreide brunch of een uitgebreid diner en de ander niet
Vandaag een antwoord op de vraag van Betty: Al jaren gaan we op eerste kerstdag brunchen bij mijn ouders en op tweede kerstdag dineren bij mijn schoonouders met het hele gezin. Urenlang zitten we die dagen vaak met heel mijn familie en heel mijn schoonfamilie aan tafel. Op beide tafels...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom de één zoveel vermoeider is de laatste maand van het jaar dan de ander
Vandaag een antwoord op de vraag van Helen: Gedurende de laatste maand van het jaar, de feestdagenmaand december, voel ik me vaak erg moe. Uitgeput. Veel vermoeider dan in de overige maanden van het jaar. Zo moe dat ik mezelf echt naar alle sociale gelegenheden in die maand heen moet...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
