Vandaag een antwoord op de vraag van Janneke: Op internet kan je veel recepten vinden voor gezonde smoothies. Veel van deze smoothie recepten bevatten erg veel koolhydraten uit fruit en veel vetten uit avocado of kokos. Horen dit soort koolhydraatrijke en vetrijke ingrediënten wel thuis...
Category - Vraag en antwoord
Vraag en antwoord: Nauwelijks iets gegeten en toch een flinke toename in gewicht
Vandaag een antwoord op de vraag van Ilona: Afgelopen week heb ik een aantal dagen buikgriep gehad. Ik heb gedurende die dagen en de dagen daarna nauwelijks iets gegeten en alles wat ik at kwam er meteen van onderen weer uit. Hierdoor verwachte ik dat mijn gewicht flink zou zijn afgenomen...
Vraag en antwoord: Door te detoxen krijg je een betere weerstand
Vandaag een antwoord op de vraag van Angelique: Het is momenteel erg belangrijk om een goede weerstand te hebben en houden nu weer steeds meer mensen met Covid19 besmet raken. Nu weet ik dat je weerstand afneemt wanneer er teveel afvalstoffen aanwezig zijn in je lijf. Is het misschien...
Vraag en antwoord: Vegan maaltijden zijn gezond, toch?!
Vandaag een antwoord op de vraag van Inge: Mijn vriendin claimt dat wanneer je uit eten gaat en een gezonde keus wilt maken, je het best een veganistische maaltijd kan kiezen. Volgens haar zijn veganistische maaltijden vanzelfsprekend gezonde maaltijden namelijk. Is dit zo? Gezond Een...
Vraag en antwoord: Jouw gewicht neemt toe door stress
Vandaag een antwoord op de vraag van Eva: Wanneer ik stress heb, dan neemt mijn gewicht toe. Dit snap ik niet, want ik ben geen stress eter. Ik eet juist minder dan anders wanneer ik stress heb. Hoe kan mijn gewicht dan toch toe nemen? Gewichtstoename Je gewicht zal toenemen wanneer je...