Category - Vraag en antwoord

Video

Vraag en antwoord: Waarom de consumptie van vet arme voeding geen daling van je lichaamsvet percentage kan garanderen

Vandaag een antwoord op de vraag van Carmen: Ik heb een extreem hoog lichaamsvetpercentage en had verwacht dat dit wel zouden dalen zodra ik vet arm zou gaan eten. Mijn lichaamsvetpercentage is echter niet gedaald sindsdien. Hoe kan dat? Je lichaamsvetpercentage Je lichaamsvetpercentage...

Read More
Video

Vraag en antwoord: Waarom hetgeen je eet ook zomaar voor verlies van warmte en energie i.p.v. een toename ervan kan zorgen

Vandaag een antwoord op de vraag van Debbie: Elke keer nadat ik iets heb gegeten krijg ik het erg koud en voel ik me opeens extreem moe. Hoe kan dit? Hetgeen je eet zou je lichaam toch juist moeten voorzien in warmte en nieuwe energie, toch?! De productie van energie en warmte Warmte en...

Read More
Video

Vraag en antwoord: Waarom het gebruik van visolie supplementen ook zomaar een tekort in essentiële vetzuren in je lijf kan veroorzaken i.p.v. helpen voorkomen

Vandaag een antwoord op de vraag van Wilma: Ik heb begrepen dat de vetten die in vette vis aanwezig zijn essentieel zijn en dat wanneer je deze onvoldoende in je voeding aanwezig hebt, het ontstaan van ontstekingsreacties in je lijf niet goed voorkomen kan worden. Kan ik tekorten in deze...

Read More

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!