Vandaag een antwoord op de vraag van Lisette: Per 1 januari ben ik gestart met een ketogeen dieet (een dieet met een zeer laag koolhydraat gehalte en hoog vetgehalte). Sindsdien ben ik regelmatig duizelig en heb ik af en toe zelfs het gevoel flauw te vallen. Dit begrijp ik niet, want...
Category - Vraag en antwoord
Productbeoordeling, Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom menigeen die een ketogeen dieet is gaan volgen en preventief laxeermiddelen is gaan gebruiken alsnog obstipatie ervaart
Vandaag een antwoord op de vraag van Bridget: Per 1 januari ben ik gestart met een ketogeen dieet. Gedurende dit dieet eet je geen koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals fruit en graanproducten. Hierdoor is het vezelgehalte van je maaltijden niet erg hoog. Ik weet uit ervaring dat ik bij...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom menigeen die met het drinken van alcohol is gestopt alsnog maagklachten ervaart
Vandaag een antwoord op de vraag van Martijn: Afgelopen jaar is mijn alcohol consumptie flink toegenomen. Als gevolg van deze verhoogde alcohol consumptie kreeg ik opeens allerhande klachten, waaronder best heftige maagklachten. Maagklachten welke me bewust maakten van de schadelijke...
Productbeoordeling, Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom menigeen die een suikervrij dieet is gaan volgen alsnog een laag energieniveau ervaart
Vandaag een antwoord op de vraag van Sonja: Al jaren kamp ik met vermoeidheidsklachten. Dit is ook niet zo gek, want ik heb in al die jaren grotendeels geleefd op snoep. Op 1 januari besloot ik een suikervrij dieet te gaan volgen om te testen welk effect dit op mijn energie niveau zou...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom menigeen die per 1 januari een suikervrij dieet is gaan volgen alsnog een hoge suiker behoefte ervaart
Vandaag een antwoord op de vraag van Anneke: Ik ben een enorme zoetekauw. Dagelijks giert de behoefte aan zoetigheid dan ook door mijn lijf. Dit is een behoefte welke mijn leven beheerst en waar ik graag van af wil. Om die reden ben ik per 1 januari een suikervrij dieet gaan volgen in de...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
