Category - Vraag en antwoord

Video

Waarom menigeen die een ketogeen dieet volgt duizelingen ervaart (ondanks het gebruik van zout en bouillon)

Vandaag een antwoord op de vraag van Lisette: Per 1 januari ben ik gestart met een ketogeen dieet (een dieet met een zeer laag koolhydraat gehalte en hoog vetgehalte). Sindsdien ben ik regelmatig duizelig en heb ik af en toe zelfs het gevoel flauw te vallen. Dit begrijp ik niet, want...

Read More
Video

Waarom menigeen die een ketogeen dieet is gaan volgen en preventief laxeermiddelen is gaan gebruiken alsnog obstipatie ervaart

Vandaag een antwoord op de vraag van Bridget: Per 1 januari ben ik gestart met een ketogeen dieet. Gedurende dit dieet eet je geen koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals fruit en graanproducten. Hierdoor is het vezelgehalte van je maaltijden niet erg hoog. Ik weet uit ervaring dat ik bij...

Read More
Video

Waarom menigeen die een suikervrij dieet is gaan volgen alsnog een laag energieniveau ervaart

Vandaag een antwoord op de vraag van Sonja: Al jaren kamp ik met vermoeidheidsklachten. Dit is ook niet zo gek, want ik heb in al die jaren grotendeels geleefd op snoep. Op 1 januari besloot ik een suikervrij dieet te gaan volgen om te testen welk effect dit op mijn energie niveau zou...

Read More
Video

Waarom menigeen die per 1 januari een suikervrij dieet is gaan volgen alsnog een hoge suiker behoefte ervaart

Vandaag een antwoord op de vraag van Anneke: Ik ben een enorme zoetekauw. Dagelijks giert de behoefte aan zoetigheid dan ook door mijn lijf. Dit is een behoefte welke mijn leven beheerst en waar ik graag van af wil. Om die reden ben ik per 1 januari een suikervrij dieet gaan volgen in de...

Read More

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!