Vandaag een antwoord op de vraag van Bea: Ik ben zeer actief aangelegd en daarbij ook nog eens heel impulsief en onoplettend van aard. Hierdoor (als gevolg van deze eigenschappen) heb ik in de loop der jaren al vele blauwe plekken opgelopen, maar tot voor kort nog nooit een kneuzing of...
Category - Vraag en antwoord
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom een verhoging van je vocht inname geen vermindering van hoofdpijnklachten garandeert
Vandaag een antwoord op de vraag van Eline: Vage, op de achtergrond aanwezige hoofdpijnklachten ervaar ik zowat dagelijks, terwijl ik naar mijn idee helemaal niet weinig drink. Toch zou hoofdpijn een gevolg zijn van een vochttekort in je hersenen, hoor en lees ik aan alle kanten. Dit...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom het verhogen van je vezel en vocht inname geen betere stoelgang garandeert
Vandaag een antwoord op de vraag van Monique: Mijn stoelgang verloopt al tijden erg moeizaam en naar het toilet hoef ik daardoor maar 2x per week. Dit begrijp ik niet, want ik kies altijd voor vezelrijke varianten van granen en ben niet iemand die weinig drinkt. Kennelijk is dan toch mijn...
Productbeoordeling, Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom een beperkte inname van sterk bewerkte voedingsmiddelen geen verzadiging garandeert
Vandaag een antwoord op de vraag van Patricia: Een tijdje terug zag ik een nieuwsbericht voorbij komen over de consumptie van ultra processed food (sterk bewerkte voeding) en de invloed van dit soort voeding op verzadiging. Hierin werd verwoord dat uit onderzoek was gebleken dat de...
Productbeoordeling, Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom het slikken van vitamine supplementen niet vanzelfsprekend vitaminetekorten in je lijf oplost
Vandaag een antwoord op de vraag van Paulien: Een flinke periode lang heb ik me niet helemaal mezelf en niet helemaal fit gevoeld. Ik kon dit totaal niet verklaren of herleiden, dus heb ik bloedonderzoek laten doen een aantal weken geleden. Hieruit bleek dat het gehalte van een aantal...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
