Category - Vraag en antwoord

Video

Waarom een verhoging van je zuivel inname niet een verbetering van je bot gezondheid garandeert

Vandaag een antwoord op de vraag van Bea: Ik ben zeer actief aangelegd en daarbij  ook nog eens heel impulsief en onoplettend van aard. Hierdoor (als gevolg van deze eigenschappen) heb ik in de loop der jaren al vele blauwe plekken opgelopen, maar tot voor kort nog nooit een kneuzing of...

Read More
Video

Waarom een beperkte inname van sterk bewerkte voedingsmiddelen geen verzadiging garandeert

Vandaag een antwoord op de vraag van Patricia: Een tijdje terug zag ik een nieuwsbericht voorbij komen over de consumptie van ultra processed food (sterk bewerkte voeding) en de invloed van dit soort voeding op verzadiging. Hierin werd verwoord dat uit onderzoek was gebleken dat de...

Read More
Video

Waarom het slikken van vitamine supplementen niet vanzelfsprekend vitaminetekorten in je lijf oplost

Vandaag een antwoord op de vraag van Paulien: Een flinke periode lang heb ik me niet helemaal mezelf en niet helemaal fit gevoeld. Ik kon dit totaal niet verklaren of herleiden, dus heb ik bloedonderzoek laten doen een aantal weken geleden. Hieruit bleek dat het gehalte van een aantal...

Read More

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!