Vandaag een antwoord op de vraag van Petra: Ik heb begrepen dat wanneer je je vezel inname en vocht inname verhoogt, de vorming en afgifte (uitscheiding) van hormonen met eetlust beperkende eigenschappen gestimuleerd wordt in je lijf. Ik snap dan ook niet dat ik nog geen verminderde...
Category - Vraag en antwoord
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Vraag en antwoord: Waarom er nog geen spier opbouw plaats heeft kunnen vinden in je lijf
Vandaag een antwoord op de vraag van Menno: Ik heb begrepen dat wanneer je aan krachttraining doet en je eiwit inname verhoogt, de vorming van nieuwe eiwitten, waaronder nieuwe spier eiwitten, gestimuleerd wordt in je lijf. Ik snap dan ook niet dat mijn spiermassa nog niet is toegenomen...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Vraag en antwoord: Waarom er nog geen vet afbraak plaats heeft kunnen vinden in je lijf
Vandaag een antwoord op de vraag van Kim: Ik heb begrepen dat wanneer je je calorie inname en koolhydraat inname beperkt, je de afbraak van vet in je lijf stimuleert. Ik snap dan ook niet dat ik nog geen vetmassa heb verloren sinds ik mijn calorie inname en koolhydraat inname ben gaan...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Vraag en antwoord: Waarom je gewicht sterk toeneemt na het eten van zoutrijke voeding
Vandaag een antwoord op de vraag van Ellen: Ik houd enorm veel vocht vast nadat ik zoutrijk heb gegeten. Hierdoor neemt mijn gewicht ook steeds toe nadat ik zoutrijk heb gegeten. Hoe kan het dat ik hier zoveel last van heb en andere mensen zoals mijn zus en mijn vriendinnen totaal niet...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Vraag en antwoord: Waarom eliminatie diëten geen klachten vermindering kunnen garanderen
Vandaag een antwoord op de vraag van Evelien: Een vriendin van mij kampt met heftige darmklachten. Ze heeft al vele eliminatie diëten gevolgd, maar nog geen enkele van deze diëten heeft voor vermindering van haar klachten kunnen zorgen. Hoe kan dat? Darmklachten Darmklachten zijn het...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
