Vandaag een antwoord op de vraag van Monique: Nu ik thuis werk en de kinderen ook thuis zijn merk ik veel regelmatiger te eten t.o.v. eerder, doordat ik met de kinderen mee eet en het heel belangrijk vind dat zij regelmatig eten. Deze ontwikkeling t.o.v. eerder lijkt me gunstig voor mijn...
Category - Vraag en antwoord
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom sociaal isolement je weerstand kan verhogen, maar ook kan verlagen
Vandaag een antwoord op de vraag van Nadja: Sinds we in sociaal isolement leven merk ik dat ik mijn sociale contacten totaal niet mis en veel ontspannender ben dan voorheen. Dit is voor veel mensen in mijn omgeving heel anders, want zij geven juist aan hun sociale contacten erg te missen...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom de laatste (Corona) nieuwsberichten je weerstand kunnen verbeteren, maar ook kunnen verslechteren
Vandaag een antwoord op de vraag van Silvia: Mijn man heeft (in tegenstelling tot mijzelf) de neiging om heel de dag door het Corona nieuws op de voet te volgen. Nu we beide thuis werken deelt hij dit nieuws voortdurend met me. Hem doen deze berichtgevingen ogenschijnlijk niet zoveel...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom hetgeen je ’s avonds doet je weerstand kan verhogen, maar ook kan verlagen
Vandaag een antwoord op de vraag van Peter: Ik wil heel graag het nieuws (het Corona nieuws) op de voet volgen, maar merk hier overdag totaal niet aan toe te komen. Gelukkig bestaat er zoiets als uitzending gemist en bestaat ook het internet, waardoor ik ’s avonds een inhaalslag kan...
Video's, Voeding en gezondheid, Vraag en antwoord
Waarom hetgeen je ’s avonds drinkt je weerstand kan verhogen, maar ook kan verlagen
Vandaag een antwoord op de vraag van Luna: Ik ben (nu ik thuis werk en mijn kinderen thuis geschoold moeten worden) enorm druk overdag. Heerlijk vind ik het dan ook om ’s avonds (wanneer de kinderen in bed liggen) nog even rustig te zitten en iets te drinken samen met mijn partner...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
