Je bent ontevreden over je gewicht en buikomvang en hebt regelmatig vage gezondheidsklachten welke de laatste tijd steeds vaker de kop opsteken.
Oh, wat wil je graag dat dit verandert!
Nu kan je wel weer een dieet gaan volgen, maar het volgen van een dieet doet niks veranderen aan het eetpatroon waar je na het dieet weer op terug zal vallen en doet je klachten ook niet verminderen (weet je uit ervaring).
Door blijven rommelen met je huidige eetpatroon (een eetpatroon waarbij je allerhande energiedips, gewichtsschommelingen en vage klachten ervaart) zie je echter ook niet zitten.
Er moet structureel iets veranderen in je eetpatroon (besef je je maar al te goed).
Maar hoe doe je dat in vredesnaam?!
Wat moet je precies veranderen?!
- Moet je van alles gaan schrappen uit je huidige eetpatroon?!
- Moet je de hoeveelheden beperken van hetgeen je momenteel eet?!
- Moet je iets toevoegen aan hetgeen je momenteel eet?!
- Mist je huidige eetpatroon belangrijke stoffen?!
- Moet je je voeding op een andere manier verdelen?!
Kortom:
- Je hebt geen flauw idee hoe, waar, wat en wanneer je van alles gaat veranderen in je huidige eetpatroon, maar je eetpatroon moet en zal veranderen (heb je inmiddels besloten)!
Stapsgewijze online begeleiding
Jij weet niet hoe, waar, wat en wanneer je van alles gaat veranderen in je huidige eetpatroon, maar ik wel!
Jij gaat namelijk in 6 weken tijd onder mijn begeleiding een geheel nieuw uitgebalanceerd eetpatroon ontwikkelen!
Althans, wanneer jij je voor maandag 28 januari 2019 opgeeft voor mijn online stapsgewijze begeleidingstraject.
De opzet
In 6 weken tijd zul jij onder mijn online begeleiding stap voor stap je huidige eetpatroon gaan vervangen door een geheel nieuw eetpatroon.
De eetmomenten welke gedurende het traject aan de orde zullen komen:
- Het ontbijt
- Een snack in de loop van de ochtend
- De lunch
- Een snack in de loop van de middag
- De avondmaaltijd
- Een snack in de loop van de avond
Week na week zal ik je uitleggen hoe je het nieuwe eetmoment van die week kan gaan invullen, zodat het de werking van je lijf optimaal ondersteunt.
Week na week zal ik je ook in allerhande inspiratie (voorbeeld-maaltijden) voorzien om uit te kiezen.
Gedurende het gehele traject houden we intensief contact via mail of app, zodat je al je mogelijke vragen meteen kan stellen zodra ze aan de orde zijn.
Uiteindelijk zullen na 6 weken alle eetmomenten van je nieuwe eetpatroon gevuld zijn met uitgebalanceerde hoeveelheden essentiële voedingsstoffen, welke je allemaal een week lang heel bewust hebt kunnen ervaren en evalueren, zodat al deze eetmomenten aan het eind van het traject optimaal op de werking van je lijf, maar ook jouw smaak en omstandigheden aansluiten.
Met je uiteindelijke eetpatroon zal je na afronding van het online begeleidingstraject vele mooie effecten kunnen bereiken:
- Gewichtsverlies.
- Een daling van je vetpercentage.
- Interne rust.
- Hormoonbalans.
- Klachtenvermindering.
- Een voortdurend hoog energieniveau.
- Een voortdurend gevoel van verzadiging.
Er is nog meer
Wanneer jij je voor maandag 28 januari opgeeft voor mijn online begeleidingstraject, dan zal je voorafgaand aan de start van het traject eerst nog een analyse van je huidige voeding verkrijgen:
- Ik zal je in een afgeschermd YouTube-filmpje uitleggen hoe je huidige eetpatroon van invloed is op je klachten, gewicht en buikomvang, zodat je bij de aftrap van het begeleidingstraject super gemotiveerd bent je huidige eetpatroon te gaan vervangen door een eetpatroon welke bijdraagt aan klachtenvermindering en gewichtsverlies!
De kosten
De kosten voor het gehele online begeleidingstraject bedragen €50,-
Deelname
Wil jij aan mijn online begeleidingstraject deelnemen?
Mail dan snel naar info@personalweightloss.nl
Add comment